Calendario de Dieta de jberron - abril 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 364 Cals   Alimentos: 1036 Cals (Grasa: 20,21g, Proteína: 56,33g, Carbh: 162,14g)
Total Mensual: Ejercicio: 10568 Cals   Alimentos: 1036 Cals (Grasa: 20,21g, Proteína: 56,33g, Carbh: 162,14g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
Netas -131
30
-
-
         

Información Diaria Promedio de Calorías

65%
de IDR*
(1036 cal)
65% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (03 abr. 23)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.