Calendario de Dieta de Josue Call - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2015
ju. 3: 1131 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,16g
 
38,89g
 
169,87g
- -
mi. 2: 1910 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,88g
 
109,72g
 
230,59g
- -
ma. 1: 1986 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,15g
 
106,39g
 
224,08g
2129  143
noviembre 2015
vi. 27: 1252 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,80g
 
47,81g
 
149,24g
- -
ju. 26: 2549 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,20g
 
158,85g
 
287,71g
2111  438
mi. 25: 1547 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,51g
 
72,12g
 
177,20g
- -
ma. 24: 2275 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,96g
 
96,72g
 
255,62g
2070  205
lu. 23: 1957 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,82g
 
68,00g
 
319,13g
1901  56
do. 22: 1523 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,97g
 
63,92g
 
251,81g
1953  430
sá. 21: 1796 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,65g
 
72,33g
 
258,96g
2190  394
vi. 20: 2218 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,79g
 
77,05g
 
383,01g
2256  38
ju. 19: 1338 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,48g
 
73,62g
 
228,58g
2239  901
mi. 18: 1957 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,29g
 
105,27g
 
209,77g
2380  423
ma. 17: 2344 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,47g
 
117,10g
 
276,95g
2292  52
lu. 16: 2525 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,07g
 
105,09g
 
406,47g
2094  431
do. 15: 2628 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,31g
 
137,94g
 
374,49g
2082  546
sá. 14: 1545 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,20g
 
46,20g
 
209,04g
2018  473
vi. 13: 2749 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,35g
 
108,12g
 
372,97g
2223  526
ju. 12: 1583 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,72g
 
55,14g
 
227,04g
2461  878
mi. 11: 1798 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,88g
 
74,18g
 
223,13g
2175  377
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