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Alimentos (Cals)
% IDR
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Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
marzo 2024
do. 24:
422 *
18%
Grasa:
Prot:
Carbh:
32,43g
28,48g
2,01g
16*
406
sá. 23:
-
-
2516*
-
vi. 22:
-
-
3645*
-
ju. 21:
-
-
2250*
-
mi. 20:
-
-
3398*
-
ma. 19:
-
-
3435*
-
lu. 18:
-
-
3422*
-
do. 17:
-
-
2203*
-
sá. 16:
-
-
2661*
-
vi. 15:
-
-
3516*
-
ju. 14:
-
-
1960*
-
mi. 13:
-
-
3164*
-
ma. 12:
-
-
3506*
-
lu. 11:
-
-
3311*
-
do. 10:
-
-
2671*
-
sá. 9:
-
-
3498*
-
vi. 8:
-
-
3627*
-
ju. 7:
-
-
3507*
-
mi. 6:
-
-
3499*
-
ma. 5:
-
-
3146*
-