Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
1870 kj
447 kcal
Proteína
27,03g
Carbohidratos
39g
Fibra
7,3g
Azúcar
9,58g
Grasa
20,75g
Grasa Saturada
4,541g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,871g
Grasa Monoinsaturada
9,188g
Colesterol
422mg
Sodio
590mg
Potasio
537mg
Última actualización: 09 ene. 21 12:15
22%
de IDR*
(447 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
447
Grasa
20,75g
Carbh
39g
Prot
27,03g
Hay 447 calorías en una porción de Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado.
Desglose de Calorías: 41% grasa, 35% carbh, 24% prot.

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