| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
586 kj
140 kcal
Proteína
16,35g
Carbohidratos
4,55g
Fibra
2,2g
Azúcar
1,27g
Grasa
6,47g
Grasa Saturada
1,74g
Grasa Poliinsaturada
1,34g
Grasa Monoinsaturada
2,254g
Colesterol
212mg
Sodio
414mg
Potasio
734mg
Última actualización: 18 mar. 14 11:26
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (41%)
Proteína (46%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
140
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Grasa
6,47g
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Carbh
4,55g
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Prot
16,35g
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Hay 140 calorías en una porción de Omelette Ligero de Espinacas.
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| Desglose de Calorías: 41% grasa, 13% carbh, 46% prot. |
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Buscar Alimento
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