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Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
abril 2024
vi. 26:
423 *
25%
Grasa:
Prot:
Carbh:
18,00g
17,87g
49,59g
598*
175
ju. 25:
-
-
1519*
-
mi. 24:
-
-
1559*
-
ma. 23:
-
-
1542*
-
lu. 22:
-
-
1518*
-
do. 21:
-
-
1604*
-
sá. 20:
-
-
1769*
-
vi. 19:
-
-
1535*
-
ju. 18:
-
-
1517*
-
mi. 17:
-
-
1533*
-
ma. 16:
-
-
1521*
-
lu. 15:
-
-
1560*
-
do. 14:
-
-
1700*
-
sá. 13:
1852 *
109%
Grasa:
Prot:
Carbh:
68,10g
158,45g
150,08g
1552*
300
vi. 12:
-
-
1541*
-
ju. 11:
-
-
1520*
-
mi. 10:
-
-
1524*
-
ma. 9:
525 *
31%
Grasa:
Prot:
Carbh:
10,97g
32,08g
75,84g
1555*
1030
lu. 8:
-
-
1526*
-
do. 7:
-
-
1553*
-