Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bolillo

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: 1 mediano
 
por porción
Kilojulios 523 kj
Calorías 125 kcal
Proteína 3,87 g
Carbohidrato 22,59 g
  Fibra 1,4 g
  Azúcar 0,14 g
Grasa 1,94 g
  Grasa Saturada 0,433 g
  Grasa Poliinsaturada 0,375 g
  Grasa Monoinsaturada 0,882 g
Colesterol 0 mg
Sodio 274 mg
Potasio 51 mg
6%
de IDR*
(125 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
125
Grasa
1,94g
Carbh
22,59g
Prot
3,87g
Hay 125 calorías en Bolillo (1 mediano).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 73% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 94
1 porción (45 g) 125
1 mediano 125
1 grande 158
100 g 277

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