Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, con rodajas

Ciruela

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con rodajas
por porción
Energía
318 kj
76 kcal
Proteína
1,16g
Carbohidratos
18,84g
Fibra
2,3g
Azúcar
16,37g
Grasa
0,46g
Grasa Saturada
0,028g
Grasa Poliinsaturada
0,073g
Grasa Monoinsaturada
0,221g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
259mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ciruela Ciruela Ciruela
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Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,46g
Carbh
18,84g
Prot
1,16g
Hay 76 calorías en Ciruela (1 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 fruta (cm de diámetro 5,5) 30
100 g 46
1 porción 69
1 taza, con rodajas 76

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Véase también:

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