Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
Energía
177 kj
42 kcal
Proteína
3,1g
Carbohidratos
7,21g
Fibra
3,7g
Azúcar
0,24g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
115mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (3%)
Proteína (29%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
42
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Grasa
0,13g
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Carbh
7,21g
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Prot
3,1g
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Hay 42 calorías en Lentejas (1 cucharada).
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Desglose de Calorías: 3% grasa, 68% carbh, 29% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lentejas:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.