Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza, picadas

Nueces

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, picadas
por porción
Energía
1642 kj
392 kcal
Proteína
9,14g
Carbohidratos
8,23g
Fibra
4g
Azúcar
1,57g
Grasa
39,13g
Grasa Saturada
3,676g
Grasa Poliinsaturada
28,304g
Grasa Monoinsaturada
5,36g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
265mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(392 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (84%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Nueces Nueces Nueces
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Resumen Nutricional:

Cals
392
Grasa
39,13g
Carbh
8,23g
Prot
9,14g
Hay 392 calorías en Nueces (1/2 taza, picadas).
Desglose de Calorías: 84% grasa, 8% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 maní 26
1 porción (28 g) 183
1 taza, productos con cáscara (7 nueces) 183
1 onza (14 mitades) 185
100 g 654
1 taza, picadas 785

Tipos relacionados de Nueces:

Pacanas
Frutos Secos
Almendras
Nueces de Anacardo
Maní
  Ver Más Nueces Información Nutricional

Véase también:

Member's Mark Nueces
Nuez
Kirkland Signature Nuez Pecana
Verde Valle Nuez en Mitades
Kirkland Signature Nueces Surtidas
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