Base de datos de alimento y contador de calorías

300 g

Patata (con Sal)

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

300 g

Energía

1305 kj

312 kcal

Proteína

4,98g

Carbohidratos

58,08g

Fibra

5,1g

Azúcar

2,46g

Grasa

7,2g

Grasa Saturada

1,375g

Grasa Poliinsaturada

2,154g

Grasa Monoinsaturada

3,269g

Colesterol

0mg

Sodio

762mg

Potasio

951mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

16%

de IDR*

(312 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (74%)

Grasa (20%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

312

Grasa

7,2g

Carbh

58,08g

Prot

4,98g

Hay 312 calorías en Patata (con Sal) (300 g).

Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	130
1 taza	167
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	174
1 porción (167 g)	174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	312

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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Véase también:

Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Sal
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Ñame (con Sal, en Conserva)
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