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15 may. 18
Diario de Aliena20, 15 may. 18
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Lentejas con arroz.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2018:
1787 kcal
Grasa: 83,17g | Prot: 77,37g | Carbh: 192,27g.
Desayuno:
Iberitos Crema de York, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada.
Almuerzo:
Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Café Espresso, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Kiwi, Guiso de Lentejas, Hacendado Arroz Arborio.
Cena:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Du Nord Berberechos al Natural, Aceitunas Verdes, Tomates, Viking Queso Para Ensalada, Aguacate, Hacendado Espinaca Cortada.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal.
más...
2349 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
top!!!
15 may. 18 por el miembro:
Bane.ozzy
Gracias Bane!!! Hacía meses que por pereza no le ponía el arroz pero me gustan más así. :)
15 may. 18 por el miembro:
Aliena20
Me encantan!!! 😋😋😋
15 may. 18 por el miembro:
Levrone78
la combinación de ambos es perfecta y muy completa. a mi me gustan así tamb.
15 may. 18 por el miembro:
Bane.ozzy
Podría alimentarme solo de ese plato diariamente 😂😂😂
15 may. 18 por el miembro:
kaki.
A mí ahora también me gustan mucho pero cuando era chica... que rabia me daba cuando en casa me decían eso de "...sino las dejas" y me obligaban a comerlas, jajaja.
15 may. 18 por el miembro:
Aliena20
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