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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
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5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
103
Sentado
441
Pole Dance
514
RPM
147
Karaoke
220
Lavado de Coches
588
Hockey
147
Ver TV
294
Voleibol
514
VTT
147
Permanecer de Pie
220
Navegación
735
Montar en Bicicle...
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Taekwondo
147
Sexo
220
Reparación
514
Snowboard
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