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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 28 Calorías
10 minutos 18 Calorías 30 minutos 55 Calorías

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10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Tienda de Comesti...
294
Tenis de Mesa (Pi...
514
Tabata
110
Trabajo de Escrit...
441
Trampolín
588
Trotar - 8/kph
147
Ducharse
404
Ejercicio Acondic...
514
Crossfit
147
Golf (en Carro)
368
Hula Hoop
588
Fútbol
220
Lavar Platos
441
Montañismo
588
Jumping Jacks
147
Costura
441
Circuito de Entre...
992
Correr - 13/kph
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