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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 83 Calorías 15 minutos 248 Calorías
10 minutos 165 Calorías 30 minutos 496 Calorías

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5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Permanecer de Pie
294
Natación (Lento)
588
Montar en Bicicle...
74
Descansando
294
Correr en el Agua
992
Correr - 13/kph
220
Planchado
441
Netball
514
Natación (Moderada)
147
Amamantar
368
Bádminton
514
Aeróbic
184
Estiramiento (Yoga)
441
Escalada en Arboles
588
Ejercicios de Cal...
147
Estudiar
294
Golf (a Pie)
588
Escaladora
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