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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 6 Calorías 15 minutos 18 Calorías
10 minutos 12 Calorías 30 minutos 37 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 18 Calorías 15 minutos 55 Calorías
10 minutos 37 Calorías 30 minutos 110 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 21 Calorías 15 minutos 64 Calorías
10 minutos 43 Calorías 30 minutos 129 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
66
Durmiendo
441
Entrenamiento con...
514
CX
220
Scooter
228
Pilates
588
Plataforma Vibrat...
220
Pilotaje de Motos
441
Netball
514
Natación (Moderada)
184
Estiramiento (Yoga)
441
Esquí (en Agua)
588
Elíptica
147
Ver TV
294
Voleibol
514
XCO
147
Cantar
368
Béisbol (Baseball)
514
Body Attack
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