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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 34 Calorías 15 minutos 101 Calorías
10 minutos 67 Calorías 30 minutos 202 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Scooter
368
Pintura
735
Racquetball
147
Estudiar
294
Golf (a Pie)
588
Esquí (Alpino)
66
Durmiendo
441
Entrenamiento con...
588
Ejercicios de Cal...
220
Lavado de Ropa
220
Limpieza
588
Hockey Sobre Hielo
147
Sexo
294
Rastrillar
514
RPM
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Tae Bo
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