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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 6 Calorías 15 minutos 17 Calorías
10 minutos 11 Calorías 30 minutos 33 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 83 Calorías 15 minutos 248 Calorías
10 minutos 165 Calorías 30 minutos 496 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
66
Durmiendo
441
Entrenamiento con...
588
Deporte
147
Golf (en Carro)
441
Gym (Gimnasio)
882
Esquí (Esquí de F...
220
Lavar Platos
441
Máquina de Ejerci...
514
Jiu-jitsu
147
Costura
441
Circuito de Entre...
992
Correr - 13/kph
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
514
Subir Escaleras
220
Pilotaje de Motos
294
Natación (Lento)
588
Montar en Bicicle...
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