Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 132,88g | Carbh: 184,30g.
Desayuno: Toasted Bagel, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: White Rice, Beef Curry. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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