|
A un dia del diario de alimentación
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 74,66g | Prot: 56,54g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Leche al 2% de Grasa, Café. Almuerzo: Coca-Cola, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. Cena: Queso Panela Light, Tortilla de Maíz, Pastel de Queso. Pasa Bocas / Otros: Pulparindo, Agua Natural, Nectarinas, Galleta Integral. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ladysupermarket
|