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2147 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 108,90g | Carbh: 268,09g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Cucumber, Black Olives, Cheddar Cheese, White Bread, Melon, Almarai 100% Orange Juice (No Added Sugar) Almarai 100% Orange Juice (No Added Sugar), A'safwah Milk Fresh Full Cream A'safwah Milk Fresh Full Cream, Nestle Fitnesse Cereal. Cena: Arugula Lettuce, Tahini Sesame Butter Seeds, Grilled Fish, Lentil Soup, President's Choice Vegetable Samosas, Date, Lemon, Subway Tomatoes, Cucumber, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Ferrero Ferrero Rocher, Americana Pound Cake Marble Americana Pound Cake Marble, Date, Almarai 100% Graps Juice( No Added Sugar) Almarai 100% Graps Juice( No Added Sugar), 7UP 7UP (Can). más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 10 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 33 minutos. más...
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Peso Histórico de osama samaraii
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