Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 57,12g | Carbh: 86,80g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Cebollas, Lechuga, Tomates, Rabano, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Aguacate. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tortilla de Maíz. Cena: Queso Cotija, Eugenia Crema Vegetal Acidificada, Elote Cocido, Queso Fresco, Swan Jamon de Pierna Premium. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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