|
|
2200 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 62,84g | Carbh: 280,63g.
Desayuno: Chia, Amaranto, Plátano, Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Papa (Cuerpo y Cáscara), La Moderna Spaghetti con Aceite de Oliva y Especias, Salmón Rosado. Cena: Zwan Jamón de Pierna, Panela, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Corona Light Corona Light, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. más...
|
|
2917 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|