Diario de josueacuna, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
1418 kcal Grasa: 23,78g | Prot: 142,29g | Carbh: 154,04g.   Desayuno: Tutsi Pop, BPI Sports Whey HD, Lala Leche Deslactosada Light, Avena Instantánea con Nueces, Pasas y Dátiles. Almuerzo: Quaker Stila Manzana Canela, Atún Aleta Amarilla, Gohan. Cena: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Blanco (24g), Lala Leche Deslactosada Light, Nopalia Tortillas de Nopal, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, Pollo Fresco Natural, Whey HD Whey HD. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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