Diario de crlnlnbstmnt, 12 jun. 18

na sigue como vas, los cheats solo podrían atrasarte varios días dependiendo que tan cochino sea jaja 

hola! me podrías explicar cómo ese ayuno :c 

el 5-2 citlali, es 5 dias alimentacion normal, y 2 dias a la semana solo 500 cal por dia, pueden ser alternados.  

ps no se que tan cochina me vi en mi Buffet Gamez, jaja pero la vrd no te llego ni a los talones XD 

me pordrias explicar como es un ayuno por favor gracias suludos 

Hola, yo te recomiendo el 5-2, a mi me funcionó el un día alimentación normal (calorías requeridas con déficit) y otro día solo el 25% de calorías (el día del ayuno), es más manejable e igual de funcional.  

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