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1428 kcal
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Grasa: 87,85g | Prot: 91,33g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Tomates Cherry, La Costeña Mayonesa, Champiñones, Cebollas, San Rafael Jamón de Pierna Real, Sabori Salchicha de Pavo al Natural. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Cebollas, Pepino (Pelado), Aguacate , Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua. Cena: Miguelito, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Chicharrón, Chocolate Dulce u Oscuro, Chicharrón, Nopales, Pepino (Pelado), Apio, Limón. más...
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315 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Abdominales - 8 minutos, Fuerza, sentadillas, piernas, glúteos, abdomen, - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de eugenia.vcano
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