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340 Cal
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1476 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 71,04g | Carbh: 158,06g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Bimbo Pan Blanco (24g), La Huerta Ejote Cortado, Cebollas, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Nutrioli Aceite de Soya, Clara de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nutrioli Aceite de Soya, Bistec de Res, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Svetia Stevia, Alpura Leche Deslactosada Light, Nescafé Clásico, Pan Dulce, Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Cashita's Blueberry Mix. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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