Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 45,32g | Carbh: 181,26g.
Desayuno: みそ汁, 豚肉の生姜焼き, ご飯. Almuerzo: アサヒビール チューハイ 果実の瞬間 ポン 贅沢みかんテイスト, ローソン おにぎり屋 うなぎまぶし. Cena: 野菜の天ぷら, マルハニチロ食品 真あじのフライ, マクドナルド マックフライポテト(S), 焼酎, ウイスキー. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
基礎代謝 - 18 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Google Fit - 0 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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