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Carne al Pastor suizo
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1486 kcal
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Grasa: 112,28g | Prot: 106,19g | Carbh: 14,53g.
Desayuno: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Huevo Revuelto, Quesillo, Leche de Coco, Café, Consomé de Barbacoa, Longaniza. Cena: Quesillo, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Practi Rico Carne al Pastor. más...
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 Comentarios
Sabes cuántas calorías tiene eso te va hacer engordar
18 jun. 18 por el miembro: Michel❤️
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18 jun. 18 por el miembro: ferny.manriquez75
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Fueron 470cal, pero estoy en dieta Cetogénica y estaba dentro de la suma de las 1600 calorías diarias 😬
18 jun. 18 por el miembro: fer urq
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Michel engordas siempre que tu ingesta calórica sea mayor que lo que tengas como requerimientos calóricos por día, bajas de peso si tu ingesta calórica es menor a esos requerimientos, por eso no importa lo que comas para bajar o subir de peso sino las cantidades, lo cual no significa que debas comer chatarra o caer en el otro extremo y consumir solo orgánicos y nada procesado. Si Fer Urq lleva dieta Keto consumirá más grasas, proteína y casi nada de carbohidratos pero su dieta no lo hará engordar si está en déficit calórico aunque coma mucho tocino, mantequilla, aceite de coco, chuletas, chicharrón, el déficit calórico es la clave en la pérdida de peso
18 jun. 18 por el miembro: antonia.hhz
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Antoniahnz. Te doy un like y te sigo para echarnos porras
18 jun. 18 por el miembro: fer urq
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😮 gracias Fer, solo que mi dieta es flexible, y si nos hay que echarnos muchas porras
18 jun. 18 por el miembro: antonia.hhz
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michel no todos buscan bajar de peso
18 jun. 18 por el miembro: alangustavotj
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Peso Histórico de fer urq
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