Diario de geramedx, 24 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
1344 kcal Grasa: 66,19g | Prot: 57,79g | Carbh: 144,40g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, Ejotes, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. Almuerzo: Mayonesa, Aguacate, Trizalet Tostada, Dolores Cubos de Atún Ahumado. Cena: Champiñones, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
408 kcal Ejercicio: Nike Run Club - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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