Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 86,59g | Prot: 111,20g | Carbh: 217,56g.
Desayuno: 白身魚のフライ, ナスの天ぷら, ご飯. Almuerzo: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 唐揚げ, セブンイレブン 野菜の煮物, ご飯. Cena: バナナ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 野菜炒め, 上質のビーフステーキ（脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮）, 赤ワイン. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|