Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 84,92g | Prot: 203,90g | Carbh: 239,16g.
Desayuno: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane. Almuerzo: Preli Base Pizza Tradicional, Pepsi Pepsi Light, Escalope de Poulet, Fromage Gouda, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Hacendado Tortillas Integrales, Escalope de Poulet, Hacendado Queso Untar Light, Findus Ensaladilla, Boeuf Haché, Hacendado Salsa de Queso, Pepsi Pepsi Light. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Iron Labs Whey Protein, Banane. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos Tostado, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Milka Choco Trio. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kadirou
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