Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 112,82g | Carbh: 233,81g.
Desayuno: 野菜炒め, 伊藤園 1日分の野菜 (200ml), ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, 唐揚げ, ご飯. Almuerzo: たらこ, 唐揚げ, ゴーヤチャンプル, ご飯. Cena: レタス, ご飯, さつま揚げ, 鶏の照り焼き, 焼酎, ビール. Pasa Bocas / Otros: 武蔵製菓 おいしいどら焼き. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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