Diario de andy.darck, 13 jul. 18

Perfil de andy.darck | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Me gusta esto de cambiar mentalmente ya.que si inicio por ahí me va mejor en lo de las dietas y el ejercicio el momento no me e pesado pero mis medidas siguen bajando me siento genial

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:

517 kcal

Grasa: 9,98g | Prot: 11,40g | Carbh: 98,68g. Desayuno: Toronja (Rosa y Rojo), Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Nescafé Clásico. Almuerzo: Nopales, Sopes. Cena: Bimbo Pan Tostado, Café. Pasa Bocas / Otros: Quala Vive 100. más...

2954 kcal

Ejercicio: fitness - 13 minutos, caminata - 20 minutos, pierde peso - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Asi es, es bueno tener motivaciones. tengo un bebé de 3 meses y muchos de los cambios de vida que procuro hacer son por el

14 jul. 18 por el miembro: Sharon Navarrete

y por mi, obvio 😁

14 jul. 18 por el miembro: Sharon Navarrete


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de andy.darck

Ver la Historia Completa

Diario de andy.darck, 13 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de andy.darck