Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 84,96g | Carbh: 86,07g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papa Dulce, Clara de Huevo. Almuerzo: Calabacín, Ejotes, Salmón del Atlántico (Críado), Zanahoria. Cena: Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Cocoa, Agua de Coco, ART Gelatina Light, Orgain Organic Protein, ART Gelatina Light. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 38 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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