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Desayunito despues de entrenamiento (correr) falta en la foto mi vaso de proteina de la mañana aprox 600kcal en total 😆
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1302 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 146,22g | Carbh: 86,31g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Svetia Stevia, Café, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), Bistec de Res, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. Almuerzo: Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos), San Juan Claras de Huevo, Granvita Harina de Avena Integral, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Bistec de Res. más...
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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
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