Diario de pameholberg, 19 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1282 kcal Grasa: 92,43g | Prot: 91,55g | Carbh: 33,46g.   Desayuno: Tocino Ahumado, Calahua Coconut Milk + Almendra, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Espinacas Cocidas (Frescas), Lala Mantequilla, Huevo, Champiñones. Almuerzo: Almendras, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Aguacate, Lechuga, Calabacines Tiernos, Falda. más...
1703 kcal Ejercicio: cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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