Diario de Diana 1234, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
732 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 56,28g | Carbh: 81,50g.   Desayuno: Strawberries, Oatmeal, Coffee with Milk. Almuerzo: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), America's Choice Natural Walnuts, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Cena: Sweet Onions, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Corn on the Cob, Scallops. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Great Value Hard Boiled Eggs. más...
1965 kcal Ejercicio: Tabata - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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