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No me comí las papas, fue pre entreno de una hora súper intensa de kick boxing y otra más intensa de kenpo
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1829 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 103,22g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: Carnation Leche Evaporada, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Canela, Semillas Secas de Chía, Plátano, Milpa Real Totopos, Esmeralda Queso Panela, Huevo Revuelto. Almuerzo: Nopales, Frijoles Refritos, San Jacinto Queso Asadero, Arroz a la Mexicana, Arrachera, Tortillas de Maíz. Cena: Chorizo, Tortillas de Maíz, Espinazo. Pasa Bocas / Otros: Carnation Leche Evaporada, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness , Plátano. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 40 minutos, Karate - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DianaVazquez
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