Diario de Zoi LoBa, 26 jul. 18

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1064 kcal

Grasa: 37,02g | Prot: 55,87g | Carbh: 142,43g. Desayuno: Mangos. Almuerzo: La Huerta Guarnición de Verduras, Pescado Plancha, Espinacas, Tomates. Cena: Habaneras Galleta Integral, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Nueces. más...

2230 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

👍UN BUEN PICO DE GALLO.

27 jul. 18 por el miembro: DANTE HDZ


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