Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 80,27g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lindt Chocolate Negro 85%, DIA Nueces Peladas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Pera Conferencia. Almuerzo: Orlando Tomate Frito, Albo Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Redondo XL. Cena: Alvalle Gazpacho Original, Queso Parmesano Duro, Rúcula, Roler Carpaccio, Roler Summumm Salsa Carpaccio. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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