Diario de HEY Yii, 01 ago. 18

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Hola alguien que me puedas dar recetas económicas baja en carbohidratos?

63 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

294 kcal

Grasa: 3,49g | Prot: 15,36g | Carbh: 54,52g. Desayuno: Fresas. Almuerzo: Consomé de Pollo. Cena: Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Durazno. más...

520 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Huevos es lo más económico que se me ocurre, comer huevos duros para estar satisfecho. Todas las proteínas son más costosas🤷🏻‍♀️

01 ago. 18 por el miembro: yosoyK


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