Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 107,68g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Jif Peanut Powder , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Avena 3 Minutos, Clara de Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Calabacín, Salmón del Atlántico (Críado), Zanahoria, Brócoli. Cena: Brócoli, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Clara de Huevo, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: ART Gelatina Light, Chayote, Manzana, Kraft Clight, Cocoa, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, NST Whey Protein, Jif Peanut Powder, ART Gelatina Light, ART Gelatina Light, ART Gelatina Light, Aladino Crema de Cacahuate. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Correr - 14,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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