Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 110,50g | Carbh: 59,50g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Puchero. Cena: Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Nutrytec CLA 1000, Hacendado Filete de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Prozis 100% Whey Prime, Plátano. más...
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4747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, bicicleta estática - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gallartomas
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