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710 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 40,78g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Arroz con Tomate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo. Cena: Pan Dulce. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Baño - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gabi@25
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