Me siento muy Felizzzz !!! lo logramos con mucho esfuerzo y mucha dedicación, vamos para delante esto no termina aquí , esto apenas comienza Bendiciones!!!
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 54,56g | Carbh: 97,64g.
Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, FUD Pechuga de Pollo Rostizado. Cena: Knorr Arroz con Tomate, Pollo Rostizado. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|