Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 213,17g | Carbh: 241,40g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Arándanos, Plátano, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Tía Rosa Tortillinas. Cena: Naranjas, Pimientos Verdes, Brócoli, Peras, Manzana, Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Kellogg's Zucaritas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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