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Brownie overnight oats
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1096 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 108,85g | Carbh: 115,55g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, HEB Greek Plain Yogurt, Hershey's Cocoa 100% Natural, Hojuelas de Avena, Mangos. Almuerzo: Bimbo Pan Thins, Espinacas, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Tomates, Cebollas, Champiñones, Dolores Medallones de Atún. Cena: Aguacate, Tomates, HEB Greek Plain Yogurt, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Lala Queso Panela Light, Libanius Pan Pita de Trigo Integral . Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Pepino (con Cáscara), Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Naranjas, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
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 Comentarios
30 ago. 18 por el miembro: valeriamarvite
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30 ago. 18 por el miembro: f.00.15
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30 ago. 18 por el miembro: Carina Cháirez
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30 ago. 18 por el miembro: Katwrine
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Claro que si, va: 1/2 taza de hojuelas de avena • 1/3 de leche (yo usé de soja) • 1/2 taza de yogurt griego sin azúcar (yo usé heb) • 1 cda cocoa • agua y canela.
En un vasito vaciar todo y revolver y luego agitar para incorporar todo, dejar toda la noche en el refri y en la mañana siguiente agregar tu fruta fav😍
30 ago. 18 por el miembro: valeria.guillen
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Olvidé mencionar que en la mañana agregué cacao nibs pero puedes agregar 1/2 Turín sin azúcar o el de 70% cacao
30 ago. 18 por el miembro: valeria.guillen
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30 ago. 18 por el miembro: xtaehyungx
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