Diario de Jazzue, 05 sep. 18

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Boah heute war auf der Arbeit Kampftag. Hatten hohen Besuch und der ganze Alltag wurde ein wenig umgeschmissen. Jetzt bin ich platt. 😂

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:

1052 kcal

Grasa: 30,87g | Prot: 37,55g | Carbh: 153,64g. Desayuno: Äpfel, Milbona Gouda Mittelalt, Sauels Hähnchen Fleischwurst, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Brandt Schoko-Taler, Kaffee mit Milch. más...

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Comentarios

Oje, das klingt nach Stress. Hoffentlich wird es morgen besser! Gönn dir mal eine kleine Auszeit nach der Arbeit und tu dir was gutes. Spaziergang, einfach in die Sonne hocken irgendwas schönes zum entspannen! LG und angenehmeren Nachmittag!

05 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988

Dann wünsche ich dir jetzt noch einen schönen und entspannten Feierabend 🌻🙋‍♀️

05 sep. 18 por el miembro: Steffie0102


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