Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2018
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 246,89g | Carbh: 219,24g.
Desayuno: Plátano, Arándanos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Tía Rosa Tortillinas, Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Cena: Zanahoria, Jitomate, Manzana, Peras, Naranjas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Pimientos Verdes, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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