Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 234,83g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: Plátano, Arándanos, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Cena: Zanahoria, Jitomate, Manzana, Peras, Naranjas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Pimientos Verdes, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|