Diario de Aryamyaileth, 24 sep. 18

desayuno tarde jejeje, no fui a trabajar, despues de unos hot cakes de avena y arandanos con mermelada de nopal, huevo con tocino y tamales que nos dio la suegra, se me antojo otro cafe, en una platica con mi morrch que hace mucho no se daba por el trab.

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2746 kcal

Grasa: 116,39g | Prot: 105,77g | Carbh: 317,36g.   Desayuno: Tamal de Carne, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Mermelada de Naranja, Café, Hot cajes arandanos. Almuerzo: Tortillas de Harina, Queso Manchego. Cena: La Moderna Macarrones con Queso, Tortillas de Harina, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Barcel Churritos, Karate Cacahuates Japoneses. más...

2843 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Lavado de Ropa - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Sexo - 30 minutos. más...