Diario de ポテサラ, 26 sep. 18

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ぶりの塩焼き、酢の物、枝豆と日本酒

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:

2323 kcal

Grasa: 76,82g | Prot: 103,49g | Carbh: 243,57g. Desayuno: だし巻き卵, 炊き込みご飯, セブンイレブンしじみ. Almuerzo: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, 炊き込みご飯, マルちゃん緑のたぬき. Cena: はなまるうどんいなり, 巻き寿司, セブンイレブンえだ豆, セブンイレブン蒸し鶏ほぐし, きゅうりの酢の物, ブリ, 日本酒. más...