Diario de bevigaby, 30 sep. 18

Peanut chocolate and coconut cream. Keto friendly! Amounts are approximate, a tablet sugar-free chocolate, 100 grams of unsalted peanuts, a teaspoon of cocoa powder, 1/4 Cup of shreded coconut, drops of stevia, pinch of salt.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1194 kcal Grasa: 83,56g | Prot: 84,14g | Carbh: 30,31g.   Desayuno: Café, Leche Entera, Huevo Frito. Almuerzo: Huevo Frito, la Montserratina Chorizo con Ajo. Cena: Queso Crema, Auyama, Calabacín, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Keto Pudin de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Maní. más...
2479 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Process all, I did it with the hand blender and is not a homogeneous cream but is what I have hehe, but I don't mind that the cream stay with bits. 😁 
30 sep. 18 por el miembro: bevigaby

     
 

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