Diario de osama samaraii, 06 oct. 18

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it's just 239 Kcal 😁😋

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:

730 kcal

Grasa: 8,56g | Prot: 10,15g | Carbh: 136,65g. Desayuno: Jam Preserves, White Bread, Cucumber (with Peel). Almuerzo: Apple, Rani Apple Juice, Date, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Barbican Pomegranate Flavour Barbican, Euro Cake Muffin with Chocolate Chips. más...

3421 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Baño - 1 hora. más...

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Comentarios

شو هاد أسامه لازم كمان وحده 😂😂😂😂😂

06 oct. 18 por el miembro: nadeen881

بس 250 سعر خلاص كل كمان وحده 😀😀😀😀على مسؤوليتي ما بيخرب الدايت عادي 👍👍👍

06 oct. 18 por el miembro: nadeen881

اليوم دخلت الاسواق وما تمالكت نفسي 😞. .. اشتريت وحده 😞 ياريت لو مشتري ثانيه .. كانت جدا جدا لذيذة 😁ء

06 oct. 18 por el miembro: osama samaraii

هههه😀😀😀 أنا بدخل كارفور ماركت مرتين بالأسبوع وبوقف عند سكشن الحلويات مع أولادي ساعه 😅 طبعا بقاوم أغلب المرات بس لو كل مره بدخل الماركت بشتري آيس كريم كان صرت بحجمي مرتين 😂😂😂 صحتين وعافيه 👍

06 oct. 18 por el miembro: nadeen881


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